Trauma : guérir nos âmes blessées - Dialogue avec Michel Schittecatte

Introduction au concept du traumatisme00:00:00

Michel Schittecatte explique comment le traumatisme est bien plus complexe qu'un simple événement ponctuel, le décrivant comme un figement qui dure au-delà de la période nécessaire, affectant profondément notre identité et notre capacité à vivre pleinement.

Le mécanisme biologique du figement00:07:34

Analyse du traumatisme à travers le prisme de l'éthologie. Le traumatisme est comparé à un état de stress physiologique inachevé, où l'être humain, contrairement aux animaux, reste bloqué dans une réponse de survie, souvent liée à une désorientation temporelle.

La conscience corporelle comme moteur de guérison00:13:35

L'importance de la conscience corporelle (sensations, émotions, images, mouvements, pensées) pour reconnecter avec l'élan vital. Le rôle du thérapeute est de créer un espace sécurisant pour permettre à ce processus naturel de défigement de s'accomplir.

Histoire politique du refus de voir le trauma00:18:28

Revue historique de l'aveuglement social face au traumatisme, à travers le traitement des femmes (hystérie) et des soldats (lâcheté), soulignant que la reconnaissance scientifique du trauma a nécessité des mouvements politiques forts.

Traumas de choc et traumas de développement00:37:11

Distinction entre le traumatisme de choc (menace de mort) et le traumatisme de développement (menace sur le lien d'attachement). Ce dernier conduit souvent à une intériorisation de la faute, où l'enfant préfère se croire mauvais plutôt que de remettre en question le lien vital avec ses parents.

Le système polyvagal et la relation sociale00:47:24

Explication du modèle de Porges sur le système nerveux autonome. La branche ventrale du système parasympathique permet l'engagement social, agissant comme un tampon pour réguler les réponses de fuite, d'attaque ou de figement.

Conclusion : vers une réalisation de soi00:56:30

Synthèse sur la responsabilité individuelle dans la guérison. Le processus de défigement permet de retrouver son authenticité et de devenir le 'capitaine de son propre navire', en sortant des schémas d'adaptation forcée de l'enfance.