Лекция "Автономность и зависимость".

Лекция посвящена работе с зависимостью и автономностью, а также сложностям, с которыми сталкивается терапевт в процессе работы. Необходимо постоянно анализировать ситуацию, свои отношения с клиентом и выбирать наиболее подходящие интервенции. Терапевту важно отслеживать две линии: не поддерживать зависимое состояние и развивать автономность.

Зависимость является первичной и не может быть полностью излечена, поскольку психика развивается через взаимодействие. Поэтому важно быстро осознавать свое зависимое состояние. Автономность создается совместно и является результатом работы. Переход от зависимого состояния к автономному сложен, но обратный переход происходит незаметно. Человек находится либо в автономном, либо в зависимом состоянии, невозможен промежуточный вариант. Стоит различать зависимости от данностей, таких как вода или еда, и настоящие зависимости, которые предполагают выбор.

Терапевт анализирует пять параметров: способ организации ситуации и поведения (что я создаю), идентичности (кто я и кто другой), отношения (какие отношения предлагаю и в какие включаюсь), состояние (в каком состоянии работаю) и психические функции клиента (как работает внимание, восприятие, мышление, память, эмоции).

Для ребенка зависимое состояние нормально, он впитывает паттерны и функции. Взрослый в зависимом состоянии не справляется со сложностью, пытаясь упростить жизнь, что может привести к ухудшению. Зависимость характеризуется реактивностью, сужением спектра идентичностей, поиском специфического кайфа (безделья и блаженства), продолжением вреда, кредитованием (взятием ресурсов в долг из будущего) и избеганием ответственности.

Автономность – это сложное состояние, идентичность, постоянное ориентирование и выбор. Это умение создавать желания, следовать им и принимать обратную связь. Автономность означает распознавание себя и другого, без подчинения. Это прерывание автоматического перехода прошлого в будущее, создание состояния потока – спонтанной направленности действий в неопределенности. Она включает развитие восприятия другого, признание собственного авторства и ответственность.

Автономность включает спокойствие, самоидентификацию (достаточность своего определения, принятие обратной связи), аутентичность (сохранение созданных идентичностей), проживание собственной целостности, центрированность (быть центром своей жизни), проживание неопределенности, присвоенное одиночество (как данность, а не изоляция), нормальную идеализацию смыслов, наличие границ и свободу. Важно также знать свою усталость и трансовые состояния.

Рассматриваются четыре типа отношений: объектные (я ощущаю себя вещью, инструментом, без интереса к моим мыслям), функциональные (идентифицирую себя через действия, взаимовыгодные отношения без личной встречи), партнерские (две личности объединяются вокруг общего дела, важен другой, но есть пределы конфликтов) и близость (в мою идентичность включен другой, взаимное отражение, мало контроля, много доверия, требуется эмпатия и способность к взаимной настройке).