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Highlights
Existen dos tipos principales de diabetes: tipo 1, donde el sistema inmunológico ataca las células productoras de insulina, y tipo 2, donde el páncreas produce menos insulina o el cuerpo no la utiliza eficazmente. La diabetes tipo 2 representa el 90% de los casos.
La diabetes tipo 2 se puede mejorar con pérdida de peso, ejercicio y control de otras enfermedades (colesterol, hipertensión). Es crucial un diagnóstico temprano para prevenir complicaciones.
Existe un alto porcentaje de personas sin diagnosticar (40%). Se subestima la gravedad de la diabetes, lo que lleva a diagnósticos tardíos y complicaciones. La asociación busca concienciar sobre la necesidad de un diagnóstico a tiempo y evitar lesiones incapacitantes.
Las complicaciones incluyen daño renal (diálisis), daño en la retina (ceguera) y pie diabético (amputaciones). Es fundamental no llegar a estas situaciones mediante un tratamiento adecuado y temprano.
El diagnóstico se realiza mediante análisis de glucosa en sangre. Un nivel superior a 126 mg/dL en ayunas indica diabetes. Se insta a prestar atención a cifras cercanas a este límite y actuar de inmediato.
Se necesita un cambio de mentalidad similar al que se ha logrado con el cáncer y el infarto donde se invierte en prevención y diagnóstico temprano. La diabetes no debe ser banalizada.
Síntomas como cansancio y sed excesiva deben ser motivo de consulta médica. Es crucial un seguimiento continuo del tratamiento para evitar complicaciones debido a niveles altos de glucosa.
Es fundamental la adherencia al tratamiento, a pesar del desgaste psicológico. El daño causado por niveles altos de glucosa en sangre (riego sanguíneo y nervios) es irreversible, por lo que la prevención es clave.
Se realizarán talleres prácticos sobre nutrición y psicología (cómo vivir con diabetes positivamente), y una marcha campestre para fomentar el apoyo mutuo y el contacto con profesionales sanitarios.
La diabetes se puede llevar bien con el apoyo adecuado y un tratamiento temprano. Se promueve la importancia de cuidarse y buscar apoyo en la comunidad.