Avoir le dessus: 3 techniques pour ne plus se faire dominer

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Summary

Découvrez trois techniques de négociation inspirées des méthodes du FBI, issues du livre 'Ne coupez jamais la poire en deux' de Chris Voss, pour mieux communiquer et influencer vos interlocuteurs au quotidien.

Highlights

Introduction à l'art de la négociation
00:02:00

La négociation ne consiste pas à écraser l'autre, mais à pratiquer l'empathie et à établir un dialogue constructif pour atteindre ses objectifs dans la vie courante.

L'étiquetage des émotions
00:03:13

Cette technique consiste à nommer verbalement les émotions de son interlocuteur (ex: 'On dirait que...') pour montrer que vous le comprenez et renforcer la connexion.

La mise en miroir
00:05:06

En répétant les trois derniers mots importants de votre interlocuteur, vous l'encouragez à développer sa pensée tout en créant une sensation de ressemblance et de sécurité.

La gestion de l'intonation
00:07:00

L'utilisation de la voix positive pour collaborer et de la voix de l'animateur de talk-show pour affirmer ses limites permet de garder le contrôle sans braquer l'autre.

Conclusion et pratique
00:08:58

La négociation est un processus de découverte. Pratiquez ces outils progressivement pour qu'ils deviennent naturels et améliorent vos échanges quotidiens.

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