ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਵੈਗਨ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ: ਇਹ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਸੇ ਤਰਕ ਨਾਲ, ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਤੋਂ ਆਂਡੇ ਵੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਪੋਲਟਰੀ ਫਾਰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੁਰਗੀਆਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਰਗੇ ਦੇ ਅੰਡੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਅੰਡੇ ਅਣਉਪਜਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੁਰਗੀਆਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੰਡੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਣਉਪਜਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੂਚੇ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਜੀਵ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟਾਂ ਤੋਂ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮੰਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਂਡੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ।